Los días pasan y mi lucha por no fumar más es pretoriana. Hay días que me siento con muchas fuerzas y otros que la debilidad se apodera de mi mente. Maldito el día que empecé a fumar hace ya 20 años...
Éste domingo tenemos la primera carrera del año, al menos de lo que llaman "el principio de temporada" de carrera a pie. Los NO profesionales ni demasiado "fatiga", no tenemos esos periodos, simplemente estás en forma o no. Prefiero mantenerme bien casi todo el año a hacerlo por tramos durante el año.
La prueba del domingo son 15km entre varias localidades, con cuestas incluídas. No tengo ninguna estrategia más que la de ir mientras más rápido mejor. Me gustaría mantener un ritmo medio de 4m30s/km durante los primeros 9 o 10km y apretar, si puedo claro, el último tramo, bajando algo la media. El año pasado hice 1h:12m y éste año me gustaría, al menos, bajar esa marca. Los entrenamientos van bien y espero poder hacerlo. Os contaré.
Hoy toca sufrir, y quiero hacer una prueba de 14km a ritmo alto, quiero probarme y apretar como último día fuerte de la semana antes del domingo.
Si hay alguien ahí, gracias por estar
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